Le carnet d'Annick

Avez-vous parfois envie, dès le réveil, de vivre une journée radicalement différente de celle dont vous avez l’habitude ?

Aujourd’hui, j’ai envie de vous ouvrir mon cœur et de vous partager ma "recette" personnelle. Je n’ai pas la prétention de détenir la vérité absolue, mais je souhaite vous transmettre ce que je pratique chaque matin. Ces dernières années, j'ai pu constater une différence immense entre les jours où je m'accorde ce temps et ceux où je ne le fais pas. D’ailleurs, quand je passe à côté, je le regrette toujours un peu tant ces quelques minutes sont précieuses.

Sommes-nous vraiment alignés entre ce que nous disons, ce que nous pensons et ce que nous faisons réellement ?

C’est une question que je me pose souvent, et une expérience vécue lors d’un salon du bien-être m'a profondément marquée. Je tenais à la partager avec vous, car elle illustre parfaitement ce chemin vers la pleine conscience que je vous propose d'emprunter ensemble.

L’imprévu : un mur ou une porte ouverte ?

Aujourd’hui, nous sommes lundi. Normalement, dans mon association, le lundi matin est dédié à la méditation et l’après-midi aux échanges Reiki. Mais aujourd’hui, personne ne s’est inscrit. Nous avons donc dû annuler ce moment de partage.

Il y a quelque temps, cette situation m’aurait profondément contrariée. J’aurais pu me dire : « On aurait dû le faire quand même, l’imprévu me stresse, ce n’est pas ce qui était prévu ! ». C’est un sentiment que j’ai bien connu, comme ce jour où une sortie en bateau entre amis tombe à l’eau à cause d’un violent orage. On se retrouve coincé, obligé de changer ses plans, et on finit par se « pourrir » la journée.

Bienvenue dans cet espace de partage. Si vous suivez mon blog, vous savez que ce que je vous livre ici est le fruit de mes expériences de vie. Ce que je vois, ce que j’entends, ce que je lis, ce que j’ai vécu et ce que je traverse encore aujourd’hui nourrit ma réflexion au quotidien. C’est cette authenticité que je souhaite vous transmettre, car je suis convaincue que nous traversons tous des défis similaires.

Aujourd'hui, j'avais envie de vous parler de sport. Pas des grands tournois internationaux, mais de ce sport de proximité, celui que l’on vit dans nos villages. Même dans un petit match local, il y a toujours un enjeu, une envie de gagner. Et c’est là que tout se joue : dans la tête.

Vous avez l’impression de stagner ? Que malgré vos efforts, les choses ne bougent pas comme vous le souhaiteriez ? C’est une sensation que je connais bien, et c’est souvent le signe que nous sommes bloqués dans ce que j’appelle le "Mode Problème".

En tant que thérapeutes, nous accompagnons quotidiennement les autres vers le mieux-être. Pourtant, nous ne sommes pas immunisés contre les secousses de la vie. Aujourd’hui, j’aimerais vous parler de la posture que l'on peut adopter dans ces périodes de turbulences, de crise ou de profonde transformation.

Avez-vous déjà eu l'impression que, quoi que vous fassiez, ce n'est jamais "assez" par rapport aux autres ?

Dans un monde où la performance est reine, nous avons pris l'habitude de nous mesurer, de nous noter et de nous dévaluer. On se dit souvent : "Elle est plus lumineuse", "Il est plus reconnu"... mais on oublie l'essentiel : votre valeur ne dépend pas du parcours des autres.

La comparaison est un poison pour l'âme et un frein majeur à notre épanouissement spirituel. Elle puise sa source dans nos blessures d'enfance, là où le "petit soi" a appris qu'il fallait être le meilleur pour être aimé. Aujourd'hui, je vous propose de déconstruire ce schéma pour enfin guérir et oser être vous-même. À travers mes transmissions en Reiki, Magnétisme et Feng Shui, je vous accompagne pour transformer cette compétition intérieure en une inspiration sereine. Car au-delà des techniques, c'est votre propre énergie — unique et précieuse — qui fait toute la différence.

Dans nos vies modernes, nous avons souvent le réflexe de prendre « l’autoroute » : aller vite, foncer vers l'objectif, au risque de s'épuiser et de ne rien voir du paysage. Pourtant, le véritable épanouissement, tout comme l’apprentissage des soins énergétiques, demande de savoir quitter la voie rapide.