pleine conscience
Être créateur de sa vie : Et si l’alignement était la clé de votre bien-être ?
Sommes-nous vraiment alignés entre ce que nous disons, ce que nous pensons et ce que nous faisons réellement ?
C’est une question que je me pose souvent, et une expérience vécue lors d’un salon du bien-être m'a profondément marquée. Je tenais à la partager avec vous, car elle illustre parfaitement ce chemin vers la pleine conscience que je vous propose d'emprunter ensemble.
Trouver son équilibre au cœur de la tempête : La posture du thérapeute en transformation
En tant que thérapeutes, nous accompagnons quotidiennement les autres vers le mieux-être. Pourtant, nous ne sommes pas immunisés contre les secousses de la vie. Aujourd’hui, j’aimerais vous parler de la posture que l'on peut adopter dans ces périodes de turbulences, de crise ou de profonde transformation.