lâcher prise

Il y a des moments, dans notre pratique d’énergéticien, où nous nous retrouvons face à un choix qui nous paralyse. On tourne en boucle, on pèse le pour et le contre, on analyse... et tout devient flou. Pourquoi ? Parce que nous avons peur de nous tromper. Nous voulons cette certitude absolue de faire « le bon geste ».

Pourtant, je vais vous confier un secret que j'ai appris avec l'expérience : la certitude n'existe pas.

Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler d’un piège subtil dans lequel nous sommes nombreux(ses) à tomber. Que l’on soit dans une démarche de travail sur soi ou que l’on soit thérapeute (ou en devenir), nous rencontrons souvent cette idée tenace : il faudrait à tout prix se « débarrasser » d’une blessure, d’un comportement ou d’un schéma pour avoir le droit d’avancer.

Dans mon cabinet de magnétiseur pu pendant mes transmissions, j'ai souvent rencontré des personnes épuisées par une quête de perfection déguisée en développement personnel. 

Quand on s’installe comme entrepreneur ou thérapeute, on a souvent ce besoin viscéral de rester structuré. Pour y parvenir, on crée des to-do lists interminables.

Je ne vous parle pas ici de la liste des courses ou du ménage. Je vous parle de ces listes "spirituelles" que l'on s'impose pour ne pas s'oublier en chemin : méditer, lire, écrire, marcher 45 minutes... Sans nous en rendre compte, nous transformons des activités censées nous faire du bien en véritables obligations mentales.

Cette course à la performance dans le bien-être nous mène souvent à ce que j'appelle le piège de la guérison à tout prix, où l'on finit par s'enfermer dans une quête de perfection épuisante.

Sommes-nous vraiment alignés entre ce que nous disons, ce que nous pensons et ce que nous faisons réellement ?

C’est une question que je me pose souvent, et une expérience vécue lors d’un salon du bien-être m'a profondément marquée. Je tenais à la partager avec vous, car elle illustre parfaitement ce chemin vers la pleine conscience que je vous propose d'emprunter ensemble.

L’imprévu : un mur ou une porte ouverte ?

Aujourd’hui, nous sommes lundi. Normalement, dans mon association, le lundi matin est dédié à la méditation et l’après-midi aux échanges Reiki. Mais aujourd’hui, personne ne s’est inscrit. Nous avons donc dû annuler ce moment de partage.

Il y a quelque temps, cette situation m’aurait profondément contrariée. J’aurais pu me dire : « On aurait dû le faire quand même, l’imprévu me stresse, ce n’est pas ce qui était prévu ! ». C’est un sentiment que j’ai bien connu, comme ce jour où une sortie en bateau entre amis tombe à l’eau à cause d’un violent orage. On se retrouve coincé, obligé de changer ses plans, et on finit par se « pourrir » la journée.

Dans nos vies modernes, nous avons souvent le réflexe de prendre « l’autoroute » : aller vite, foncer vers l'objectif, au risque de s'épuiser et de ne rien voir du paysage. Pourtant, le véritable épanouissement, tout comme l’apprentissage des soins énergétiques, demande de savoir quitter la voie rapide.